孕期喝豆浆会血压高吗，孕期喝豆浆有啥好处

孕妇喝豆浆可预防高血压 豆浆中富含多种抗盐物质(如钾镁),孕妈常喝豆浆,能有效控制钠的含量,预防和治疗妊娠高血压.

孕期喝豆浆会血压高吗

大部分女性在孕期可以喝豆浆，孕期喝豆浆有诸多好处。豆浆是以大豆为原料经过浸泡、磨制、过滤等工艺程序而制成，豆浆富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。具有清热解毒，生津止渴，醒脾开胃，滋阴润燥，抗肿瘤等功效。孕妇喝豆浆可补充丰富蛋白质，有利于提高孕妇免疫力，预防感染性疾病。豆浆富含钙质，胎儿可通过胎盘吸收钙，有利于胎儿的骨骼发育。

孕期喝豆浆有啥好处

豆类富含植物蛋白,多种维生素和微量元素。蛋白能有效地预防和缓解孕妇贫血症状,能预防高血压,能平衡母体激素,还能降低胆固醇,能经由胎盘传给胎儿,能促进胎儿大脑发育。黄豆中还含有大豆异黄酮,能有效调节孕期妇女体内的激素水平。钙,铁等营养物质,能有效预防贫血及低血压。要注意的是,喝豆浆时,不可与某些动物内脏同食,否则易引起消化不良。