孕期可以吃钙片吗，孕期是必须吃钙片么

女性在怀孕以后,怀孕早期一般是不需要补钙的,在怀孕的前三个月之内,建议额外补充叶酸.

孕期可以吃钙片吗

怀孕期间，母体正常情况下就会对钙元素有一定的需求，再加上胎儿的生长发育，也会需求一定量的钙元素。因此整个孕期对于钙元素的需求量会增加，但是绝大部分的孕妇难以补充足够量的钙元素。因此会出现孕期生理性的缺钙，这种生理性的缺钙，除了单纯的通过饮食补充以外，是一定要通过药物来补充的。因为根据目前研究表明，单纯性的增加含钙的食物的摄入，并不能补充人体所需要的钙元素。因此在怀孕期间建议要吃钙片，吃钙片要注意以下几方面的事项。

第一，建议在怀孕4个月之后口服钙片，因为怀孕早期妊娠反应比较重，如果过早的吃钙片，容易对胃肠道产生刺激。

第二，建议每天口服1000毫克的钙元素，这样才能够保证人体对于钙元素的需求。

孕期是必须吃钙片么