孕期啥时候喝水好，孕期喝水咋安排

孕妇女性在喝水时,不能等到渴了才喝.每天早上起床后一定要喝一杯水,这样可以补充睡眠中丢失的水分。

怀孕期间啥时候喝水好

孕妇喝水的时候尽量不要等渴了之后再喝。还要掌握好喝水时间，早餐起床后喝一杯水，能够补充睡眠中丢失的水分，利尿通便；日间活动或者工作中，每隔1～2个小时喝一次水；晚饭后2小时喝点水。

怀孕期间喝水咋安排

孕妇在早上起床之后可以空腹喝一杯温开水，这样也会有助于排出体内的毒素与垃圾，经过一晚的休息与调整，孕妇体内已经处于缺水状态，而在此时血液粘稠度是比较高的，体内新陈代谢速度也会有所减慢，如果可以在早上起床喝一杯温开水，加速体内的新陈代谢将毒素与垃圾排出体外羊水也会得到补充，对于胎儿的发育也会有所帮助。