孕期葡萄干可以吃吗，孕期能否吃葡萄干

怀孕初期可以吃葡萄干,葡萄干中富含多种维生素、微量元素,可以补充体内营养所需.但是葡萄干中糖分含量比较高,要注意孕期血糖的监测.

怀孕期间葡萄干可以吃吗

在怀孕初期是可以吃葡萄干的。但是葡萄干里面含有大量的糖分，如果过量食用的话，就可能造成孕妈妈有饱腹感，会影响对其他营养物质的吸收。怀孕初期孕妇可以吃葡萄干，因为在孕初期大部分的孕妇都有胃肠不适的症状，适当的吃葡萄干类的小零食可以缓解身体的不适，在孕期吃葡萄干时要注意不要过量的吃，容易出现胃酸现象，也容易增加孕妇牙齿不适感。

怀孕期间能否吃葡萄干

孕妇可以吃葡萄干。葡萄干中含有的钙，铁等矿物质能补充孕妇的营养，促进血红蛋白的产生，防止贫血。维生素，氨基酸等营养物质能激发细胞活性，维持皮肤弹性，美容养颜，同时能提高免疫力及抗病能力。葡萄干的酸味还能增强孕妇食欲，缓解孕吐等不适感。但葡萄干含有多种糖类，一次性不宜食用过多，否则易使糖分摄入过多，引发糖尿病。