孕期吃哈密瓜是不是上火，孕期吃哈密瓜上火么

吃哈密瓜是不会上火的,哈密瓜具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用.食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以作为贫血的食疗之品.

孕期吃哈密瓜是不是上火

孕妇可以吃哈密瓜。首先，哈密瓜中含有维生素、钙、铁、磷等多种物质营养成分。适量食用可以补充所需的营养，还能促进身体的内分泌。其次，可以防治贫血，还能有利于胎儿的生长发育。再次，能够增加孕妇食欲，防止妊娠便秘现象。另外，孕中期适量食用可以改善浮肿问题，对孕妇有一定的帮助。但是哈密瓜中含有一定量的糖分，不要多吃，对于糖尿病孕妇应避免。

孕期吃哈密瓜上火么

孕妇吃哈密瓜有很多好处。但是如果患者是妊娠期糖尿病，或者妊娠合并糖尿病，或者血糖控制不好的患者，不建议吃哈密瓜。因为哈密瓜中糖分比较高，吃哈密瓜会引起血糖波动，对孕妇的血糖控制没有好处。

除此以外的孕妇可以吃哈密瓜，因为哈密瓜中含有多种维生素以及丰富的矿物质，对补充孕妇及胎儿所需要的多种营养成分都有很大的帮助。另外哈密瓜属于凉性食物，不太容易被消化，所以建议孕妇要适量食用，不要过量食用。过量食用容易引起恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。