孕期能吃黄瓜么，孕期可否吃黄瓜

孕期能吃黄瓜么，孕期可否吃黄瓜 　　早期孕妇可以吃黄瓜,吃黄瓜可以促进消化、控制体重、护肤美白,但是不宜多吃,否则会引起消化系统不适. 　　怀孕期间能吃黄瓜么 　　一般情况下，孕妇早期可以吃黄瓜。黄瓜是一种蔬菜，含有丰富的微量元素以及多种维生素等。对于胎儿生长发育所需要的营养，可以通过吃黄瓜得到一定的补充。特别是怀孕期间，孕妇的血糖比较高，或者既往有糖尿病，或者妊娠期糖尿病，在这种情况下，黄瓜是一种非常好的选择。黄瓜虽好，但是不建议多吃，否则容易引起消化系统不适等。 　　怀孕期间可否吃黄瓜 　　怀孕也可以吃黄瓜。黄瓜中含有大量的维生素，纤维素以及胡萝卜素等，食用以后可以促进胃肠蠕动，加速体内毒物的排出，缓解孕妇的便秘症状，改善孕妇的皮肤状态。此外黄瓜中含有钙，磷，铁等微量元素，能够满足胎儿生长发育的需要。并且黄瓜是一种寒凉的蔬菜，水分含量大，脂肪含量少，不但可以清热降火，而且对心脑血管也有一定的好处。