孕期吃白萝卜行不，孕期能否吃白萝卜

孕期吃白萝卜行不，孕期能否吃白萝卜 　　怀孕期间是可以吃白萝卜的.白萝卜还有维生素和微量元素,能够促进胎儿正常生长发育.但是白萝卜性寒,如果胃肠功能不是很好的,不建议过多食用. 　　孕期吃白萝卜行不 　　怀孕早期是可以吃白萝卜的，吃白萝卜对身体有很多好处，因为白萝卜含有丰富的微量元素和维生素，具有顺气的效果。而且白萝卜里面含有纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是在怀孕早期，由于胚胎还不是很稳固，不建议食用过多的白萝卜，因为白萝卜是属于偏寒性的食物，要少量的食用，以免导致肠胃负担的加重，而且最好是煮熟了以后再进行食用。 　　孕期能否吃白萝卜 　　孕妇是可以吃白萝卜的，白萝卜的营养价值比较高，营养成分十分丰富，它具有消炎止咳，促进消化的作用，还能够提高身体的免疫力。它的含糖量比较低 ，并且有通气、通便、利尿、清热解毒的作用，能够减轻水肿。比如孕妇上火的时候就可以熬制白萝卜水、喝白萝卜汤。孕妇在妊娠期间，有时会产生高血压、大便干结、妊娠糖尿病，而白萝卜则具有治疗此病的作用，因此孕妇吃白萝卜比较合适，这是它有利的一面。但是因为白萝卜性寒，属于凉性食物，尤其是对于身体抵抗力差、免疫力低下、体虚宫寒的孕妇，不可以过多食用，以免受凉而引起下腹部疼痛，甚至造成流产或早产。所以吃白萝卜要根据自己的实际情况适量而用。