孕期敢吃火龙果吗，孕期可否吃火龙果

孕期敢吃火龙果吗，孕期可否吃火龙果 　　孕妇前期可以吃火龙果.火龙果营养比较丰富,其中含有植物性白蛋白、花青素、维生素和水溶性膳食纤维等多种物质营养成分. 　　怀孕期间敢吃火龙果吗 　　怀孕初期可以吃火龙果，火龙果是低能量的水果，含有植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维，孕妇适量的食用一些火龙果可以预防便秘、预防妊娠纹等作用。火龙果富含多种维生素和矿物质，孕妇食物可补充营养，提高免疫力，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃。 　　怀孕期间可否吃火龙果 　　怀孕初期可以吃火龙果没有问题，但一次不要食用量过多，以免造成腹泻。怀孕初期口服叶酸，禁止性生活，保持大便通畅，不要熬夜，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃的过于油腻。怀孕早期应该抽血化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，做彩超检查。如果有腹痛、流血的情况要及时去医院做检查。一般来说，怀孕初期一个月做一次产检。