在孕期喝什么汤好，孕期都喝啥汤

在孕期喝什么汤好，孕期都喝啥汤 　　孕妇可以多喝些黄芪炖鸡汤、山药瘦肉乳鸽汤、冬瓜排骨汤来加强营养.这些烫的营养也是比较全面的,对于孕妇是比较好的. 　　在孕期喝什么汤好 　　怀孕初期孕妇喝一些营养汤，哺乳滋阴的汤，如猪蹄汤、红枣汤、当归乌鸡汤、鸡汤、排骨汤等等。如果有恶心呕吐的孕早期反应，建议喝一些清淡的汤，如瘦肉汤、虾仁汤、青菜汤、西红柿汤等等。如果要安胎建议喝:1、莲子糯米粥。具有补中益气、清心养神、健脾和胃、养胎、防止习惯性流产、治疗孕妇腰部酸痛的作用；2、冬瓜鲈鱼汤。具有清热解暑、养胃生津、清降胃火、补肝肾、益脾胃、化痰止咳，治疗胎动不安的功效。冬瓜与鲈鱼搭配，不仅保证营养，还可使口感清爽，减少鱼腥味，便于孕妇食用；3、山药乌鸡汤。具有健脾强胃、壮肾排毒、养血益气和补血安胎的功效。 　　孕期都喝啥汤 　　在怀孕早期的时候，孕妇可以喝自己喜欢吃的清淡的营养汤。比如，鸡蛋汤，海带汤等。怀孕三个月之内宝宝所需要的营养是从母体中吸收的，所以，孕妇没有必要考虑宝宝所需要的营养。因为在怀孕早期的时候，由于激素水平的增加，怀孕后的紧张情绪很容易导致早孕反应出现。患者最好要多喝白开水，多喝小米粥，多吃蔬菜水果，保持愉悦的心情。