孕期能吃小米咸菜吗，孕期吃小米咸菜行不

孕期能吃小米咸菜吗，孕期吃小米咸菜行不 　　适当的吃一些小咸菜是可以的,但是不要吃太多,因为现在是怀孕期间,咸菜是腌制食物一般里面的可能会引起一些不干净的细菌。 　　孕期能吃小米咸菜吗 　　女性怀孕期间吃咸菜对胎儿是不好的。因为咸菜经过长时间腌制，里面含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐又是很强的致癌物，会严重影响孕妇和胎儿的身体健康。而咸菜本身没有什么营养成分，如果长期使用，可能会导致胎儿发育不良，或者是造成胎停的现象。有的女性在怀孕期间可能会患有妊娠高血压，咸菜中的盐分比较多，会使孕妇血压快速升高，会危机孕妇和胎儿的生命。 　　孕期吃小米咸菜行不 　　妊娠期间尽量少吃一些腌制的咸菜。咸菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，可能会影响母体及胎儿生长发育。妊娠期间是胎儿生长发育的重要阶段，需要补充一些营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素及矿物质。而咸菜中所含营养物质较少，不能满足母体及胎儿生长发育的需求。可以吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。