孕期哪几个月最好补，孕期什么时间进补

孕期哪几个月最好补，孕期什么时间进补 　　孕妇4个月后,胎儿神经管发育的关键时期需要补充叶酸,因为怀孕4个月后,胎儿发育速度会加快,一般在孕前三个月的时候,胎儿发育速度会加快,这时候应该补充营养。 　　怀孕期间哪几个月最好补 　　在怀孕的过程中一般是不建议进补的。 　　因为滋补的食物往往是活血的，活血就会导致胎儿流产或者是早产的问题出现。所以在怀孕期间主要是摄入一些高蛋白质的食物就可以了，不能吃活血的食物跟药物。可以多吃鸡肉、鱼肉、牛肉、猪肉等等，多喝一些汤水，不要过于劳累。怀孕早期需要服用叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。另外，在怀孕的第三个月，需要到医院开始进行产检，产检的目的是观察宝宝在宫腔内的情况。另外，暂时怀孕的前三个月不能有性生活。因为这个时候胎儿发育还不稳定，有性生活会引起流产的。 　　怀孕期间什么时间进补 　　当女性在妊娠中期适当进补是合适的。因为在怀孕三个月以后，由于女性早孕反应的缓解，并且胎儿生长发育较快，因此就会导致女性的饮食量增多。这时候适当地吃些肉类、鱼虾等高蛋白的食物，也有利于女性的身体营养供应和帮助胎儿生长发育，就是合适的。 　　而在怀孕早期的时候，这时候由于胚胎刚刚着床发育，女性也会出现食欲不振的情况，这时候对营养的吸收也比较少，适当补充就可以。而在妊娠晚期的时候，胎儿多数已经发育成熟，如果过多地进补营养高的食物，可能也会导致巨大儿、妊娠合并症的发生，不利于分娩的正常进行。