孕期能吃钙片么，孕期要不要吃钙片

孕期能吃钙片么，孕期要不要吃钙片 　　怀孕初期如果没有严重缺钙情况,一般不需要吃钙片,可以在孕中晚期时需要补充钙片.因为孕中期胎儿需要从母体中吸收大量的钙。 　　怀孕期间能吃钙片么 　　怀孕期间，母体正常情况下就会对钙元素有一定的需求，再加上胎儿的生长发育，也会需求一定量的钙元素。因此整个孕期对于钙元素的需求量会增加，但是绝大部分的孕妇难以补充足够量的钙元素。因此会出现孕期生理性的缺钙，这种生理性的缺钙，除了单纯的通过饮食补充以外，是一定要通过药物来补充的。因为根据目前研究表明，单纯性的增加含钙的食物的摄入，并不能补充人体所需要的钙元素。因此在怀孕期间建议要吃钙片，吃钙片要注意以下几方面的事项。 　　第一，建议在怀孕4个月之后口服钙片，因为怀孕早期妊娠反应比较重，如果过早的吃钙片，容易对胃肠道产生刺激。 　　第二，建议每天口服1000毫克的钙元素，这样才能够保证人体对于钙元素的需求。 　　怀孕期间要不要吃钙片 　　在孕期由于胎儿生长需要以及孕妇自身的需求，所以孕期对钙元素的需求高于非孕期。因此在孕期需要增加钙元素的摄入，但是单纯的仅靠增加饮食当中含钙的食物是不足以补充母体及胎儿对钙元素需求的，在正常增加含钙的食物以外，应该口服钙片。临床工作中，一般建议在怀孕4个月口服钙片，每天补充600~1000毫克的钙元素。