孕期能吃红豆薏米水吗，孕期能喝红豆薏米粥么

孕期能吃红豆薏米水吗，孕期能喝红豆薏米粥么 　　孕妇可以喝薏米红豆粥的原因 薏米和红豆都属于营养价值非常高的杂粮.不过,红豆吃多了容易导致肚子胀气,考虑到孕期肠胃功能变弱,孕妇吃红豆也要适量。 　　孕期能吃红豆薏米水吗 　　女性在怀孕期间不可以喝红豆薏米水，薏米属性微寒，可能会对子宫产生兴奋的作用，喝红豆薏米水容易造成流产、早产的危险，如果单吃红豆是可以进行补血的，可以做成红豆粥食用。 　　女性在怀孕期间注意不要吃山楂、桂圆、薏米、螃蟹等食物，应避免进食油炸、油腻、烧烤等食物等，这些均不利于胎儿的健康发育。 　　建议女性在怀孕期间营养均衡，荤素搭配，适当的补充富含蛋白质、维生素、矿物质含量较多的食物，保证充足的休息，适当的进行运动，定期的进行产检。 　　孕期能喝红豆薏米粥么 　　孕妇是可以尽量少喝一些红豆薏米水，薏米有祛除体内湿气、利水消肿的作用，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫收缩诱发流产，所以孕早期不建议孕妇食用薏米。红豆有补血的作用，有一定的养生功效，但是红豆薏米水的性质是偏凉的，所以怀孕后的妇女一定尽量少喝。 　　如果已经喝了，没有什么不舒服可以继续观察，避免孕早期再次食用，到孕中期的时候子宫的稳定性增强了，红豆薏米水可以适量的少喝一些，对宝宝和胎儿发育没有什么影响。