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孕期甲减能吃虾么,孕期甲减吃什么好

孕期甲减能吃虾么,孕期甲减吃什么好   假如甲减一旦发生,就要多吃一些海产品,比如海带、海鱼、紫菜等,尤其是海鱼,每2-3天吃一次,就能满足自己和宝宝的碘需求.   怀孕期间甲减能吃虾么   甲减孕妇是可以吃虾的,甲状腺功能减退症患者的饮食没有明确和严格的控制。与甲状腺机能亢进症患者不同,必须严格禁止饮食。海鲜中的海鱼、海虾、海带和紫菜绝对不能食用。甲状腺功能减退症患者可以食用各种食物,但应适当控制和选择海鲜。甲状腺功能减退症的孕妇可以吃虾。   怀孕期间甲减吃什么好   孕期甲减一般可以吃一些蔬菜、粗粮、水果等食物比较好。   1、蔬菜:孕期出现甲减是一种比较常见的现象,患者在平时生活中可以通过饮食调整,可以多吃些冬瓜、西红柿等蔬菜,能够增加微量元素的摄入,控制体重,增强体质。   2、粗粮:粗粮包括玉米和燕麦以及黄豆还有高粱米等,数量当中含有丰富的膳食纤维能够加快肠道蠕动,提高食物营养吸收率,可以避免甲减进一步发展。   3、水果:日常生活中水果的种类有很多,但是孕期甲减的患者可以吃些苹果和香蕉以及火龙果,能够美容养颜也能润肠通便。
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