孕期怎么知道有无缺锌,孕期缺锌影响
孕期怎么知道有无缺锌,孕期缺锌影响
怀孕妇女若缺锌,最明显的表现就是妊娠反应加重,如爱吃酸食,以及孕吐加重等.怀孕妇女若有伤口,伤口也会难以愈合,并容易发炎.
怀孕期间怎么知道有无缺锌
孕妇缺锌是会影响胎儿的。
如果孕妈妈身体里面长期的缺锌,会导致胎儿在腹中影响后天的智力发育,还会导致胎儿的记忆力下降。在羊水当中会缺乏抗微生物的活性,容易导致胎儿的体重减轻、发育停滞,严重的还会导致胎儿的先天畸形,特别是中枢神经系统受到损伤的时候,还有可能会出现先天性的心脏病。孕妇体内缺锌还会导致胎儿出生以后身材比较矮小、体重不断的增加、毛发的稀疏、皮肤较为粗糙等问题。
怀孕期间缺锌影响
孕妇如果要判定自己是否严重的缺锌,可以根据自己所测得的锌含量数值与正常值进行对照,如果相差很大就是严重的缺锌。孕妇也可以根据一些反应进行判断,比如妊娠反应加重、体质变差、记忆力减退等。
可以在医生的指导下治疗,喝补锌的口服液、口服锌元素的维生素片,都可以快速补锌。也可以多吃含锌的食物,补锌的食物是比较多的,比如羊肉、鸡肉等,蔬菜方面可以吃紫菜、茄子、白菜等。
另外,如果体内严重缺锌的话,也会导致孕妇的免疫力下降,孕妇会特别容易生病,也会对胎儿造成不利的影响。
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