孕期吃海鱼有没有影响，孕期能否吃海鱼

孕期吃海鱼有没有影响，孕期能否吃海鱼 　　怀孕初期可以吃海鱼,海鱼含有丰富的蛋白质、DHA,对孕囊发育及胎儿大脑发育有很好的作用. 　　孕期吃海鱼有没有影响 　　怀孕妇女可以适量食用一些海鱼，海鱼含有丰富的优质蛋白和多种矿物质，对怀孕妇女的身体健康和胎儿的生长发育都有好处。可食用的海鱼有平鱼，牡蛎，银鱼，沙丁鱼，黄花鱼，鳗鱼和海鲈鱼等几种海产品具有很好的营养价值。此外，如果有些孕妇尿酸偏高，要注意不能吃海产品。 　　孕期能否吃海鱼 　　怀孕前三个月，绝大多数的孕妇都会出现轻重程度不同的早孕反应，尤其是恶心，呕吐，食欲不振等，一般的孕妇这个时候是吃不下鱼类的，如果你的妻子不介意，可以吃得下去的话，可以喝点海鱼汤的，如果他嫌弃这种腥味的话，就不要强行的去吃，以免吃了以后加重恶心呕吐，最好吃点清淡的。