孕期能不能吃鹅肉呢，孕期可否吃鹅肉

孕期能不能吃鹅肉呢，孕期可否吃鹅肉 　　怀孕初期可以吃鹅肉,鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低. 　　孕期能不能吃鹅肉 　　怀孕之后的女性，是可以适量的吃一些鹅肉的。因为鹅肉含有的脂肪量比较低，而不饱和脂肪酸的含量相对是比较高的，其中所含有的卵磷脂、微量元素都是比较丰富的，对于怀孕后的女性能够有补阴益气、暖胃开津的作用的。怀孕之后的女性可以适当的吃一些鹅肉，但不能够吃得过多，如果是有妊娠期高血压的女性，要控制好荤类的摄入量。对于有气血不足、身体虚弱、营养不足的女性，可以适量的吃一些鹅肉的，对宝宝的生长发育也需会有益处的。但尽量不要吃过多的鹅肝，因为里面所含有的胆固醇是比较高的。 　　孕期可否吃鹅肉 　　孕妇可以适量吃鹅肉，鹅肉中含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需要氨基酸的比例。但是特点就是保质期比较短，买来了立即要实用，要保鲜，千万记得不能吃过质的食物，否则会引起腹泻。早孕反应一般在怀孕三个月之后就会渐渐的消失，这个时候胃口就会明显的好转，这个时候如果孕妇想继续吃鹅肉，那也是可以的，可以大胆的吃，不会对宝宝产生什么不良的影响。