闹心！孕期皮肤问题要怎么办

闹心！孕期皮肤问题要怎么办 怀孕期间，孕妈妈的皮肤就会发生微妙的变化，有的孕妈妈面色会变得红润，有的则会变得粗糙。总之，肌肤的问题会反映出很多新陈代谢的程度。 1、皮肤多汗 皮肤的甲状腺功能在怀孕期间会相对的亢进，新陈代谢也会加快，皮肤的血液循环就会增加，所以排汗就会增多。所以要多注意饮水，适当的进行活动，控制自身体重的增长，并且要根据自己皮肤的变化选用合适的护肤品。 2、皮肤油腻 孕期皮肤的新陈代谢会变得缓慢，皮肤就会变得格外油腻。建议在要保持皮肤的清洁，每天多洗几次脸；在饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果。 3、皮肤干燥 因为孕激素的关系，皮肤会显得粗糙和干燥，所以干性皮肤的妈妈不要频繁的洗脸，最好改用婴儿皂洗脸，沐浴的时间也不要太久。 4、妊娠斑 孕期皮肤的色素加重是为了让皮肤有足够的营养，所以一定要多吃些蔬菜水果来补充维生素，还要保证有规律的生活。 腹部最容易出现的妊娠纹是紫红色的，所以经常对腹部进行锻炼，可能保护部产生妊娠纹。孕期也可以选择一些按摩膏来使用，并且坚持使用，能够有效地缓解肌肤的松弛。 5、防晒要点 孕妈妈们在孕期的时候皮肤通常会很脆肉，容易受到紫外线的伤害。所以，孕期一定要避免阳光的直接照射，所以防晒霜是必不可少的。 怀孕期间因为激素的问题皮肤上可能会出现很多的问题，只要注意保养和修复，在生产结束之后这些问题也会随之而去的。