准妈妈孕期怎么洗澡
准妈妈孕期怎么洗澡
为了保持自身清洁卫生,准妈妈要经常洗澡。那么,怀孕期间洗澡要注意什么呢?怎样洗澡才是最正确的呢?接下来就一起来看看吧。
准妈妈孕期怎么洗澡健康
准妈妈最好是采用淋浴,就算坐浴也要使用清洁的水和盆。水温一定要控制好,洗澡的时间也不要太长。
一是因为温度较高,时间长了浴室内的氧气就会变少,氧气不足,准妈妈会出现胸闷、头晕、疲倦等不适感。二是水温过高,会使准妈妈的毛细血管扩张,导致脑部的血液含量减少,这会在一定程度上造成一时性子宫胎盘的血流量减少,对胎儿有着很大的影响。
随着怀孕时间的增加,准妈妈下肢的负担会日益增加,脚总是会很酸,在洗澡的时候可以按摩一下腿部,促进血液循环,让肌肉能够放松。孕后期洗澡时,可以多擦拭乳头,为哺乳作准备。
孕后期,人体重心会发生变化,一不注意可能就会滑倒。所以准妈妈在洗澡的时候一定要多加注意,最好铺上防滑的垫子或干毛巾等。在洗好澡以后,也可以用一些爽身粉。夏天的时候最好是能够每天都洗澡,就算不洗澡也要用温水擦擦身,洗洗外阴。
通常情况下,怀孕后最好不要采用坐浴,因为坐浴后一些水分可能会进入到阴道,怀孕期间,准妈妈抵抗力降低,一不小心就会出现宫颈炎、阴道炎症状,甚至发生宫内或外阴感染造成早产。如果得了上述病症,准妈妈就要服用药物,这对于胎儿来说非常不好。
孕期该选择什么洗浴产品
准妈妈在洗浴时最好购买一些准妈妈专用的产品,这样才能保护好自己的皮肤。不但可以清洁干净自己,也可以在最大程度上保证胎儿健康。
怀孕期频道更多内容
更多
- 看看你的工作 是否影响到胎宝宝
- 电磁炉虽好 可孕妇不宜用哦
- 准妈妈们 乳房护理你做对了吗
- 准妈情绪变化大 胎儿会受“惊”
- 孕妈咪喝豆浆可以改善皮肤
- 风靡全球的韩星孕妈教你如何时尚控制体重
- 夏天这么热 孕妇想吹空调
- 新时代辣妈化妆有风险 保养需谨慎
- 准妈妈们,再也不用担心自己的皮肤了
- 专家解答:让你不做孕期“斑妈妈”
- 头晕目眩来袭 准妈妈如何应对?
- 一人吃两人补 补品需谨慎
- 孕期需补钙 为了孩子更是为了自己
- 孕期想安胎 切勿长期卧床
- 孕期补钙很重要 钙片选择更重要
- 孕妈咪上火7大禁忌 切勿“火上加火”
- 吃不香睡不着 孕期牙疼怎么整?
- 准妈妈缺了这些 BB易“受伤”
- 产前焦虑给宝宝带来影响
- 怀孕后,准妈妈情绪善变怎么办
- 护理我有招 呵护孕产妇必备指南
- 夏季雷电交加 准妈妈外出要注意
- 注意小细节 保证孕期零辐射
- 准妈妈吸氧注意事项