一二三四五步走,避免宝宝“兔子嘴”
一二三四五步走,避免宝宝“兔子嘴”
唇腭裂宝宝现在已经不算少见,天后王菲的女儿就有一位是唇腭裂宝宝,治疗费用昂贵,而且宝宝非常受罪。其实,唇腭裂是可以预防的,只要准妈妈们多加注意,就可以大大降低宝宝出现“兔子嘴”的风险。
一、营养摄入均衡
孕妇不仅要满足自身的营养需求,更加负责胎儿的营养,一定要补充营养。不过,补充营养不代表只补充蛋白质,要全面、均衡、合理。孕妇要调整自己的膳食结构,多吃蔬菜水果,对糖分的摄取要适量,平时饮食也要清淡一点。注意,清淡不是代表全素,只是指口味而已,荤素结合更适合孕妇。
二、戒烟戒酒
孕期饮酒抽烟,会影响胚胎形成时期胎儿上唇和上颚的发育,极有可能会使宝宝患有唇腭裂。为了自己和宝宝的健康,准妈妈们最好在怀孕期间戒烟戒酒。
三、怀孕年龄
女性25-30是最适合怀孕的年龄,这个年纪的准妈妈一半都会顺利产下健康的宝宝。这不是说不在这个年龄段的女性怀宝宝一定危险,高龄孕妇只要照顾得当,也会降低胎儿畸形的可能性,不要过分担心。
四、稳定情绪
研究发现,不同的情绪会刺激准妈妈的身体分泌出不一样的肾上腺素,如果孕期秦旭波动过大,这些不同的肾上腺素就会相互作用,使得胚胎组织间融合,进而导致胎儿出现唇腭裂。准妈妈最好长期处于恐惧、焦躁等负面情绪,还要注意避免过于激动、惊喜,这些都会作用于胎儿的生长发育。
五、避免感冒
临床数据显示,大多数产下唇腭裂宝宝的孕妇,在怀孕期间患有感冒。不是说孕期感冒一定会导致胎儿出现“兔子嘴”,但是感冒确实是宝宝患有唇腭裂的一个关键因素之一。宝妈们要照顾好自己。
准妈妈们,为了让自己的宝宝更加健康,一定要补充营养,提高自身体抗力,避免感冒。照顾好自己的身体和心理,切勿大喜大悲,最好可以戒烟戒酒哦!那么问题来了,上面说的你都了解了吗?
更多相关阅读
怀孕期频道更多内容
更多
- 看看你的工作 是否影响到胎宝宝
- 电磁炉虽好 可孕妇不宜用哦
- 准妈妈们 乳房护理你做对了吗
- 准妈情绪变化大 胎儿会受“惊”
- 孕妈咪喝豆浆可以改善皮肤
- 风靡全球的韩星孕妈教你如何时尚控制体重
- 夏天这么热 孕妇想吹空调
- 新时代辣妈化妆有风险 保养需谨慎
- 准妈妈们,再也不用担心自己的皮肤了
- 专家解答:让你不做孕期“斑妈妈”
- 头晕目眩来袭 准妈妈如何应对?
- 一人吃两人补 补品需谨慎
- 孕期需补钙 为了孩子更是为了自己
- 孕期想安胎 切勿长期卧床
- 孕期补钙很重要 钙片选择更重要
- 孕妈咪上火7大禁忌 切勿“火上加火”
- 吃不香睡不着 孕期牙疼怎么整?
- 准妈妈缺了这些 BB易“受伤”
- 产前焦虑给宝宝带来影响
- 怀孕后,准妈妈情绪善变怎么办
- 护理我有招 呵护孕产妇必备指南
- 夏季雷电交加 准妈妈外出要注意
- 注意小细节 保证孕期零辐射
- 准妈妈吸氧注意事项