孕期保健误区易伤宝宝
孕期保健误区易伤宝宝
怀孕了之后,生活中很多事情都不能够像以前一样随性了,很多细节都要关注,因为一不小心生活中的一些问题都可能会伤害到肚子里小宝宝。孕期保健也是一门学问啊,怀孕女性要格外注意以下几个问题。
第一、孕吐是正常的
孕吐确实是孕期的一种生理反应,但它是病理性还是生理性原因还是要根据孕吐持续时长来做分析,一般来说到了孕中期之后孕妇呕吐的反应会淡下来。
但若是一直孕吐,到了孕中期甚至于怀孕后期还不消停,那可能是有问题了,临床上大多数病例都是由于过敏,闻到了一种气味引起了不适,可以尝试着涂些薄荷膏等,但是也不要太不把孕吐当回事,如果过于剧烈还是要去医院看一看。
第二、孕早期频繁泡澡
过热的洗澡水或是高温作业等都有可能使得孕妇散热不良而引起体内高热,早期胚胎若是长期处于高热状态下势必会影响到正常的发育,高温容易杀死一些正常分裂的细胞引起身体组织畸变等,孕期洗澡还是建议淋浴为主同时避免长时间清洗腹部。
第三、多吃鱼类
鱼类是公认的健康食物,富含胶原蛋白同时还有着多种促进脑部发育的氨基酸等,孕妇在怀孕期间多吃鱼是有好处的,但是要懂得筛选,吃些深海鱼比较好,像是银鳕鱼,金枪鱼等,以新鲜鱼类为主,少吃罐装鱼类。
第四、小腿浮肿不宜多喝水
随着胎儿渐渐的长大,母亲所承受的压力也是渐渐打起来了,身体各组织会有适应性的改变,很多孕妇都会出现小腿浮肿的现象,这是正常的生理现象,多喝水可以缓解症状,减少浮肿,因此那些担心多喝水加重浮肿症状的想法是错误的。
总结:怀孕之后多小心些总是没有错的,希望各位准妈咪们能够静下心来好好调理自己的身体,让自己以最好的身体状态和精神状态迎接宝宝的到来吧。
更多 孕期保健误区易伤宝宝 相关阅读
怀孕期频道更多内容
更多
- 准妈妈缺了这些 BB易“受伤”
- 产前焦虑给宝宝带来影响
- 怀孕后,准妈妈情绪善变怎么办
- 护理我有招 呵护孕产妇必备指南
- 夏季雷电交加 准妈妈外出要注意
- 注意小细节 保证孕期零辐射
- 准妈妈吸氧注意事项
- 噩梦来袭?4招帮你赶跑孕期噩梦
- 孕期腿部水肿 该如何是好?
- 孕期失眠怎么破?硬板床帮你轻松解决
- 准妈妈孕期眼部也发生变化
- 怀孕八周,来看看“六要”二“不要”吧!
- 空调太冷?办公室孕妈有妙招
- 为准妈妈解析单脐动脉的“3W”
- 为什么很多准妈妈怀孕后性欲居然变更强?
- 孕晚期需要了解的心理调节方法
- 女性在孕期的阶段性心理
- 电子香烟危害大 准妈妈要远离
- 孕期为什么容易跌倒 要怎么预防?
- 准妈妈经常做春梦怎么办
- 4类特殊妊娠,要多多给予关爱
- 孕妇防蚊虫的小方法
- 孕妈顺利度过三伏天的几个要点
- 炎炎夏日,准妈妈应该怎么样才能安然度夏呢?