怀孕九个月时,准妈妈要善于调节情绪
怀孕九个月时,准妈妈要善于调节情绪
怀孕九个月的时候,准妈妈一来会为宝宝的即将到来感觉到很激动,二来对于生产又非常紧张、害怕,在这个阶段,准妈妈一定要有一种平和,欢乐的心态,这对宝宝的成长发育都是有影响的。
丈夫要在感情上关心、体贴妻子,同时要想方设法调节妻子的情绪,认真做准妈妈的心理保健,主要包括:
1、产前的心理准备
在生产之前最重要的不是学习一些知识,而是做好准妈妈的心理健康工作,很多准父母没有意识到他们面对的问题,遇到问题的时候就会特别恐慌。一般情况下,通过与医生交流,做过妊娠和分娩相关的心理准备后,面对问题的时候就能够做到不慌张。
2、产程中的心理支持
产痛是生产的时候最需要注意的事情。在进行长时间的分娩心理准备时,要让准妈妈了解产痛的意义,让准妈妈意识到产痛是不会影响母子的健康的,让准妈妈能够用正常的心态来面对产痛。
3、产后的心理支持
母子关系是“二合一”的关系。宝宝作为一个成熟的个体,准妈妈要保护好孩子,一定要保护孩子免受过分的外部和内部的压力。有时候宝宝的一些负面情绪,只有妈妈了解宽慰后,其情感才能发展。
所以,在孩子出生后,丈夫要全力支持妻子,让妻子能够更好地照顾孩子。
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