怀孕早期保胎要做什么
怀孕早期保胎要做什么
怀孕期间保胎是很重要的事情。适当的运动可以起到很好的保胎作用,一般的体操、游泳与温和的球类运动都是可以进行的运动,太过激烈或危险的运动,如跑步、打球、攀岩等就不可以了。
怀孕后也可以继续工作,但是也有特殊情况,如果有如下情况的,工作最好停止或转换其他工作:有流产、早产现象,或前置胎盘造成阴道出血时,必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时,最好多休息;工作场所含有毒物时,最好调换工作场所,远离放射线剂量高的工作场所,如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站,容易发生静脉曲张,应尽量减少站立的时间。
此外,怀孕后不要用一些护肤品,尤其是香薰类的,因为香精油可能造成胎儿流产。孕妇可以化淡妆,但绝不能浓妆艳抹,因为化妆品中可能含有对人体不利的成分,进而对胎儿造成危害。
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