章子怡怀孕想吃红烧肉 为何孕期口味变化大 医生告知三原因

在真人秀节目《妻子的浪漫旅行》中，两位明星妈妈章子怡和谢娜关于孕期饮食喜好的改变的一段对话，让人印象深刻。

章子怡回忆起孕期时，曾在中期突然特别想吃红烧肉，甚至在梦里都能感受到红烧肉油脂冒出的滋滋声。而坐在后座的谢娜也分享道，孕期时她每天都想要喝两杯新鲜的椰子汁，这在她怀孕前从未有过。

章子怡半开玩笑地说，女儿特别喜欢吃红烧肉。这样的经历，让看过这段对话的家长们都深有感触。我也同样在孕期经历了这样的饮食变化，下面就来一起回顾一下：

一、孕期饮食偏好的转变

当精子与卵子结合，新生命的诞生就此展开。在期待与宝宝见面的280天里，许多孕妈都惊讶地发现，自己的口味竟然发生了明显的变化。一些原本不太爱吃甚至从未想过要吃的食物，在孕期却变得异常诱人。

孕妈们在孕期中的饮食喜好变化各异，或清淡，或辛辣，或酸甜，甚至连平时不喜欢的食物都可能变得喜爱。这种变化让人感到新奇，同时也让家人措手不及。

以我自己的经历为例，孕期的饮食偏好转变让我家老公有些手忙脚乱。我还记得有一天晚上十点多，突然特别想吃鸡爪，于是告诉了老公。他二话不说就下楼去买，半小时后带着鸡爪回来。

我拿起鸡爪就开始啃，却发现鸡爪竟然是整个的，没有切半。我抱怨道：“你怎么买回来的都是整个的，这样怎么入味呢？”听到这话，老公赶紧又去找卖鸡爪的店主切半，然后又跑回来。

他一进门就催我赶紧吃，结果我一看，竟然还是整个的，而且没有加入花生米等调料。老公无奈地看着我，只好再次下楼去买。就这样，他来回跑了三趟，才让我吃上了心心念念的鸡爪。

整个孕期，我的饮食主要以鸡爪、鱼、虾、排骨汤为主，水果方面偏爱红提和榴莲（担心宝宝上火，不敢多吃）。有时候还会自己包饺子等简单的家常菜。幸好，我的饮食偏好都是在家里能解决的范围之内。