孕期保健要避开哪些禁忌

　　孕期保健工作是每个准妈妈的责任，因此，对于一些不利于准妈妈和胎儿健康的事项，准妈妈们要及时避开，在这里，小娃子小编告诉准妈妈们，孕期保健要避开以下禁忌。

　　振动

　　孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染。

　　[知识补充]预防振动病的措施

　　○准妈妈在驾驶车辆时，戴手套以缓冲振动。

　　○座位靠背要富有弹性，以减轻振动幅度。

　　○保养好车辆的减震器，使其始终处于良好的性能状态。

　　○尽量选择平坦路面行驶。

　　○加强饮食营养，增强身体免疫力，定期进行健康体检，发现病症及时治疗

　　轻率使用剖腹产

　　要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

　　性生活过度

　　早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

　　喝酒

　　酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。

　　营养障碍

　　孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

　　吸烟

　　孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

　　滥用催生针

　　孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

　　懒动

　　孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

　　情绪异常

　　孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

　　接触放射物

　　早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

　　不计算预产期

　　有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

　　滥用药

　　怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。