孕7个月孕妇要注意查血糖

在妊娠糖尿病孕妇中80%—90%是由怀孕引起的，医学上称之为妊娠期糖尿病。由于大部分家庭缺乏对妊娠期糖尿病的认识，一味让准妈妈们吃饱吃好，再加上运动减少，而且孕期各种胰岛素抵抗激素分泌增多，导致胰岛素分泌相对不足，就非常容易引起妊娠期糖尿病的发生。

糖尿病人怀孕要注意些什么？

糖尿病患者怀孕时要注意，首先要控制好自己的血糖，因为血糖大幅度的波动是引起糖尿病的很大部分原因，那么，糖尿病人怀孕要注意什么呢？下面就由专家为我们介绍一下吧。

1、不要吃甜的食物，控制血糖

跟一般糖尿病人一样，糖尿病准妈妈不能吃甜的食物；不能过多食用碳水化合物，孕晚期摄入到每日200～250克，相当于粮食300~ 350克。

2、少吃多餐

对糖尿病准妈妈宜少食多餐，以防止高血糖或低血糖，每日可进5～6餐。如饮食控制不能将空腹血糖控制在5。8毫摩尔/升以下，或餐后2小时血糖控制在7 2毫摩尔，升以下，即应加用胰岛素治疗。胰岛素是人体自身分泌的一种激素，主要作用是控制我们体内的血糖浓度，正确用药，对胎儿的影响最小。

3、控制总热量

在孕中期、后期要控制到按孕前理想体重每日每千克L30～160千焦，共7500～8400千焦。肥胖妇女不必要求在怀孕朗减肥，但怀孕期增重对体重正常糖尿病准妈妈应达0.4千克，全程不大干10千克，而肥胖者不大于每周0 3千克。

4、油脂类要注意

烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥的食物，以及动物表皮，肥肉、内脏等食物。

5、多摄取膳食纤维

在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜摄取量、吃新鲜水果而不要喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。千万不可无限量地吃水果。

糖尿病人怀孕要注意些什么？除了以上介绍的内容之外，还要注意让食物要多样，营养要丰富，多食用些奶类、动物肝、蛋、鱼等以取得足量的钙，铁、锌、碘、铬、硒、维生素和食物纤维，要注意的是，有浮肿及高血压的糖尿病患者要限制钠盐的摄入量

更多血糖 糖尿病相关阅读