如何预防胎儿生长迟缓？

　　孕妇根据怀孕周后腹围和体重增加的速度可以初步判断胎儿发育是否迟缓孕妇的体重从孕周起至足月体重以平均每周增加克的速度增长从孕—周期孕妇体重的增加是以自身重量增加为主孕周后则以胎儿的体重增加为主孕周后如孕妇体迟续周未增加要注意胎儿发育迟缓的可能如果发现不正常应立即去医院检查最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来确诊

    如何避免胎儿宫内发育迟缓？

　　、有妊娠合并症的患者应尽早到医院检查不适宜妊娠者尽量在孕早期终止妊娠

    、使孕妇身心健康在舒适阳光充足空气新鲜处左侧卧位

    、应加强营养合理饮食搭配应食高蛋白高维生素的食物

    、减少大运动量活动上班太远太累应休息减少消耗

   、怀孕早期避免上感病毒感染有毒物的接触辐射避免宠物接触尽量不服药用药也要在医生指导下服用

    胎儿生长迟滞的治疗

　　怀孕期间，如果出现胎儿生长迟滞，可能造成的影响有：生产时血氧量较低、出生评估分数（Apgar Score）较低、易吸入胎便造成呼吸困难、增加胎儿窘迫的风险；出生时则可能出现低血醣症及低血钙、低体温、红血球过多症、增加脑神经伤害的风险等。

　　因此，及早发现病灶，接受医生的专业建议，结合孕妈怀孕的整体情况、病史、胎儿发育迟缓的严重程度制定针对性的治疗方案：

　　、增加营养。准妈咪摄入的营养，是提高胎儿的体重和促进生长发育的前提。

　　、卧床休息。卧床休息可以改善胎盘的血液供应，准妈咪们应该选择合适的方式进行保胎。

　　、必要时促进分娩。如果宫内发育迟滞的现象已经危及到胎儿的健康，医生可能就会让你及早分娩以保证胎儿的健康。

　　胎儿生长迟滞的预防策略

　　为了避免胎儿有生长迟滞的情形，孕妈妈应做好胎儿生长迟滞的预防：

　　、定期按时产检，了解胎儿状态，若有胎儿发育迟缓的征兆应及时添加营养和采取相应措施。

　　、了解胎儿的发育规律，胎儿一般前3个月生长较慢，4——6个月骨骼发展加快，7——9个月生长最快。

　　、保证健康的生活习惯。对饮食不规律、烟酒等恶习告别，随时注意健康，控制各种合并症，如毒血症、肾脏疾病等。

　　、摄入足够的营养。高热量饭食（但不是高蛋白）和胎儿出生体重增加有明显关系，有助于减少低出生体重的发生率，孕妈妈可在医生的专业建议下，补充适当的营养需求。

　　、适当的药物疗法。孕早期使用少量的阿司匹林，可预防小血管的栓塞，使子宫胎盘的血流保持畅通，有助于让胎儿获得充分氧气及营养。

  提示：　　如果确诊为宫内发育迟缓，首先应寻找致病原因，通过B超等方法排除胎儿畸形。然后，应针对病因进行治疗，并禁烟、戒酒；注意卧床休息，采取左侧卧位，并可配合舒喘灵等药物的应用，使宫体松弛，血管扩张，以利于改善胎盘血液供应；补充营养，除食疗外，还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促进胎儿生长发育；每天给予间断吸氧，预防或缓解胎儿宫内缺氧。加强胎儿监护十分重要，因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能，而定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。