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胎儿体重过轻,该如何补充营养?

  胎儿体重过轻,该如何补充营养?

  透过超音波来判断体重,本来就会有大概百分之十五的误差,只要注意一般营养均衡就可以了,如果还是担心,也可以吃专门给孕妇的维他命,对胎儿会有一些帮助,但是最重要的是生活上要注意不要太劳累,与正常出生小孩相比,母亲太劳累、或是压力大、长期接触香菸(包括二手菸),平均生下来的孩子体重会比较轻;如果你休息的多,然后心情比较轻松愉快,相对的宝宝生下的体重就会比较重。

  只是要注意如果宝宝体重特别轻,便要注意是不是胎盘本身的功能不好;另外一个就是,孩子在身体上会不会有一些很小的瑕疵、问题,只是在肚子里头没有办法检查出来。

  请记得保持心情愉快,并定期作产检追踪。

  为什么怀孕会造成水肿和关节疼痛呢?

  有水肿出现的时候,组织水肿有时就会压迫到神经,所以手脚、腕关节常常会疼痛,只要这种水肿不是非常的严重,一般来讲都可以接受。

  那反过来讲,如果水肿很严重,譬如说压了陷下去就起不来,我们就会需要去判定,第一个是不是肾脏有问题,第二个是心脏是不是有问题,第三个就是担心是不是妊娠毒血症。

  能正常排便与服用软便药是否会影响胎儿?

  A:无法顺利排便对胎儿不会有影响,但是对妈妈而言是比较辛苦的。通常孕妇怀孕后,肠胃蠕动会变得比较差一点,所以便秘机会比较高。

  以下几点是医师会建议孕妇做的功课:

  一、定时运动,散散步等等,运动能促进肠胃蠕动。

  二、生活规律,让自己压力不要太大,因为焦虑紧张也会让肠胃蠕动变差。

  三、多摄取一些叶菜类、纤维素比较高的食物,让大便变得比较软、量比较多,相对就比较不会便秘。

  四、多摄取开水等液体。

  如果真的是非常非常严重的话,有时候我们会开一些软便药,当胎儿的手脚、器官都已经全部发育好,几乎大部分的药很少会影响到胎儿,软便的药便是其一,真的很严重还是可以服用的。另外,有一个理论或着说法,认为如果常常四、五天才排便一次,很多宿便停在身体里时间越久,累积的大便病变毒素可能是直肠癌增加的一个原因,所以原则上,还是尽量不要有宿便,能每天排便是最好的。

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