孕妇如何预防牙龈出血?
由于孕妈妈体内激素发生变化,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,从而引起牙龈出血或牙龈炎。一起来看看预防牙龈出血的几点注意:
使用软毛牙刷
每天至少轻轻地刷牙2次,尽可能饭后就刷牙。使用软毛牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。
注意口腔卫生
除了妊娠期身体变化会导致牙龈出血,口腔清洁不到位引起的牙龈出血也比较常见。孕妈妈怀孕后喜欢吃零食,而进食后不及时进行口腔清洁的话,食物残渣、牙垢堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌就会大量繁殖,从而导致牙龈炎而发生牙龈出血,并且常常会伴有口臭现象。
此外,如果孕妈妈本身患有牙龈病,那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破,也会引起出血。
定期口腔检查
定期到医院进行口腔检查,可以作为产前医疗的一部分,以免在产后发现更多的口腔问题,如蛀牙和牙周病。其实,最理想的情况是,孕前做一次口腔检查,如果错过了时间,孕期就要加倍呵护了!
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