孕期孕妈妈 要远离这些辐射
近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多孕妈妈听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源,我们给它们排排队,春节临近,孕妈妈们了解后,希望重新注意这些电磁辐射,就不会过于惶恐!
X线 辐射指数:★★★★★
X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,对孕妈妈来说,如过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。愈接近预产期,影响也越小。
爱心提示:孕妈妈要远离X线,但并不是说孕妈妈绝对不能照X光,如果需要照一张腹部X光,对胎儿影响并不足以要求孕妈妈做人工流产。
电热毯 辐射指数:★★★★★
电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中宝宝的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。
爱心提示:孕妈妈睡觉莫用电热毯。
电吹风 辐射指数:★★★★
说到家用电器的辐射,大家往往会忽略体积较小的电吹风,其实它是“辐射大王”。特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。
爱心提示:由于电吹风平时使用的频次少、持续时间也短,对孕妈妈影响不大,还是个很安全的电器。
微波炉 辐射指数:★★★★
微波炉的辐射对孕妈妈影响比较大。孕妈妈不要使用微波炉烹饪食品,因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉,接受的辐射最大。
爱心提示:虽然微波炉辐射大,但可防,孕妈妈使用起来还是较安全的。
电脑 辐射指数:★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,电脑辐射对胎儿到底有多大影响还没有定论,尽量少接触。
爱心提示:与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
手机 辐射指数:★★
手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。
爱心提示:建议孕妈妈使用专用耳机和麦克风接听电话,尽量减少通话时间,提倡使用程控电话。
电视机 辐射指数:★★
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示,电子束在打到荧光粉上的一刹那会产生电磁辐射。液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。
爱心提示:看电视时保持2米的距离,室内有适度照明,看电视时间不超出两小时,看完电视洗洗脸。
孕妈居家防辐射的小建议
1、远离辐射源。
对于以上提到的5种家用电器,孕妈们应该尽量远离,所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离,尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用,应该保证每天使用的时间不宜过长,手机每天通话不可超出30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长,不仅会受电磁辐射,还会伤害孕妈的眼睛。
2、拔掉电源降低辐射。
当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。
3、卧室防辐射更要仔细。
在孕妈的卧室内,电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头,更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬日气温脚冷,孕妈宜使用热水袋,拒绝电热毯。
4、准备一件防辐射服。
一件宽大舒适的防辐射服,其实也是非常关键的。质量好的防辐射服可以过滤掉70%以上的辐射,无形之中给孕妈加了一层保护墙。
辐射的种类有很多,我们日常见到的电脑、电视机、手机等属于电磁辐射,而在孕早期,如果孕妈受到了严重的电磁辐射,会对胎儿的发育造成影响,严重的甚至可能引起流产或致胎儿畸形。让我们远离生活中有哪些高辐射的危险源吧。
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