新生儿睡姿,新生儿选择如何的睡姿更安全

刚刚荣升父母，家长们在喜悦的同时，一定也对怎样照顾宝宝充满了诸多疑惑。就拿最简单睡觉一事来说，很多新父母并不知道新生宝宝更适宜什么样的睡姿。仰睡，侧睡，俯睡这三种睡姿，什么样的最适宜宝宝?日常生活中，哪些睡姿不利于宝宝的健康，需要极力避免呢?

新生儿睡姿种类

1.仰睡

宝宝在睡觉时，仰睡是很好的睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型，如果家长们想避免此类情况的发生，可以慢慢引导宝宝侧睡。

2.侧睡

仰睡会对宝宝头型产生不好的影响，而侧睡则不会。如果家长对宝宝头型很在意的话，可让宝宝在睡觉时保持侧睡的睡姿，此时对宝宝的头型影响最小。对于小宝宝来说，通常他们是不容易没有任何外力便可以自己侧睡的。所以，家长们给宝宝提供一些防护措施，比如说在宝宝的后背垫上枕头之类的。想要宝宝睡出好头型，还要父母时常帮忙换换方向。

3.俯睡

宝宝俯睡会有一定几率导致呼吸不畅而诱发宝宝猝死，通常是最不被建议的睡姿。因为宝宝太小，俯睡时不能自己采取转头翻身的保护措施。如果家长不太留心宝宝俯睡时的睡觉状态的话，那么发生意外的可能性会更大。宝宝如果俯睡还会对重要内脏产生一定的压迫作用，对宝宝的成长不利。

最适宜新生儿的睡姿

· 趴睡

优点：

1.可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。

2.使宝宝在睡觉时更加有安全感。

3.对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的好处。

缺点：

1.容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。

2.更易诱发宝宝猝死综合征。

3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

4.需要给宝宝准备透气的枕头。

5.在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。

· 侧睡

优点：

1.如果宝宝向右边睡的话，对于增进消化系统工作具有积极作用。

2.可以让宝宝的呼吸较为通畅。

3.可以有效降低宝宝呛奶的几率。

缺点：

1.如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。

2.在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。

3.需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。

4.为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。

· 仰睡

优点：

1.对宝宝身体的压迫最小。

2.宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。

3.家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。

缺点：

1.如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。

2.宝宝容易在睡觉的时候呛奶。

3.如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。

4.宝宝睡觉的时候会没有安全感。