孕妇能吃的美食,美食也能治感冒 孕妈妈感冒了吃什么食物好

在怀孕期间，孕妈妈多多少少都会遇到一些疾病困扰，如果不当心感冒了，切记不要乱吃药哦，多喝水、多休息、增加维生素的摄取，都是治疗感冒的方法，那么孕妈妈感冒了吃什么最好呢？小编今天为各位孕妈妈们推荐几款可以治疗感冒的美食，见效快哦！

苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮开5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

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葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 　

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
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橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。?

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 　

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮开后加红塘。?
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葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮开，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。?

橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。?
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香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。?

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。?

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。?
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以上就是小编为各位孕妈妈们推荐的感冒食疗，对于感冒的孕妈妈是没有坏处，而且可以快速治疗感冒哦，孕妈妈们可以选择自己喜欢的做哦！