高龄孕妇二胎饮食,高龄孕妈妈感冒了怎么办 孕妈妈感冒食疗轻松见效

对于普通孕妈妈来说感冒都是一件非常头疼的事，更何况是高龄产妇，在预防感冒方面需要下更多功夫，可是如果不当心感冒了，孕妈妈需要做的就是多休息、多喝水，严重的话最好去医院在医生的指导下用药，如果只是轻微的感冒，小编今天带来几款有效的食疗方法，希望能够帮助高龄孕妈妈们摆脱感冒困扰哦！
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高龄孕妈妈感冒了怎么办

孕妈妈在怀孕时感冒往往会危害胎儿。这是由于胎儿通过胎盘与母体相连，使得过滤性病毒非常容易就透过胎盘，直接进入胎儿体内。所以一旦妈妈感冒，宝宝也会随着妈妈而感冒。

药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超出药物的影响，这时候，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妈妈来说不是安全药品，所以专家建议孕妈妈最好不用抗感冒药。

抗菌素孕妈妈感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

怀孕期间的女性不接触感冒的病人，家中居室通风换气，温、湿度适合，常常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加留意，应及时到医院找医生咨询。

孕妈妈感冒食疗轻松见效

1、苹果蜂蜜水

苹果是一种非常具有营养价值的食物，相信不需要小编赘述，各位孕妈妈们都已经非常了解了。那么当孕妈妈们感冒了，制作苹果蜂蜜水来喝，感冒痊愈效果可是非常显著的。

首先呢，孕妈妈们需要准备好五个苹果，将苹果皮全都去除，然后全都切成小块状备用。紧接着，孕妈妈们需要在锅里加一升的水，把苹果放入锅中，煮开，五分钟之后，让苹果自然冷却，再加入适量的蜂蜜来调味，在感冒的时候当做日常饮用水来喝就好了。今天之后，孕妈妈们的咳嗽症状就会好多啦！
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2、姜丝萝卜汤

姜丝煮水能够驱寒，这是很多孕妈妈们都知道的，而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显著。所以，当孕妈妈们在孕期总是咳嗽的时候呢，就可以煮一些姜丝萝卜汤来喝，感冒痊愈效果也是非常好的。

那么孕妈妈们需要准备好二十五克的姜丝，以及切成片状的萝卜五十克，将这些食物全都放入锅中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分钟就可以出锅了。这时孕妈妈们可以根据自己的口味，添加一些红糖来调味，趁热喝下，感冒痊愈效果非常棒。

3、葱蒜粥

孕妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害，那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单，只需要取十根左右的葱白，全部都切碎，再准备好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下锅熬煮，熟了之后就可以趁热吃下啦！

4、鸡汤

其实呢，鸡汤不仅极具营养价值，而且对于化痰感冒痊愈，减轻感冒的症状，增强孕妈妈们的免疫能力，也是非常有效的呢！

烹饪的时候，孕妈妈们需要将一只嫩鸡，清洗干净，剖出不需要的部分，然后直接加水，放入锅中去煮，煮熟了之后，再加入一些胡椒、生姜、葱花等等，直接喝或者用鸡汤下面吃都是可以的，孕妈妈们不妨都试一试。

其实生活中有非常多的食物都不仅有营养，而且感冒痊愈效果好，又非经常见，比如橘皮、生姜、红糖、葱白、雪梨等等，感冒时候不能乱吃药，吃这些食物对于感冒痊愈也是很有帮助的。

以上几款食疗可以帮助孕妈妈们快速恢复健康，但是平时也不要忘记多喝点水哦，不管怎么说白开水可以增进新陈代谢，快速排除体内的废物！