孕妇电脑防辐射植物,电脑辐射对孕妈妈的影响 孕妈妈如何防电脑辐射

电脑辐射对孕妈妈的影响，很多孕妈着急电脑辐射会伤害宝宝，所以怀孕后就会远离电脑，但是有一些职业女性因为工作原因在怀孕时也会使用电脑，那么电脑辐射真的对孕妈妈有影响吗？

北京大学生育健康研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包含孕妈妈在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。

电脑辐射对孕妈妈的影响

专家介绍说电脑辐射的主要来源是CRT（阴极射线管）显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超出一定强度，才会对人体产生负面效应。

目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全研究所研究员尉可道教授则说：“电脑的辐射算不了什么，甚至比彩电还低。有些人用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就着急是电脑辐射造成的，其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。”

一般来说，电脑辐射相对较强的是电脑的后面，所以孕妈妈可以选择将电脑靠墙放置，放在靠近窗口的位置，这样也可以有效减少辐射量。孕妈妈们需要知道，怀孕了并不意味着必须远离电脑，这是不科学的，也是过于紧张的做法。不少的孕妈妈在怀孕期间仍旧坚持到公司上班，而且常常对着电脑工作，但是生下来的宝宝一样是健康聪明的。所谓电脑辐射导致孕妈妈腹中宝宝畸形的情况只是极个例，并不是普遍现象。孕妈妈大可以放心使用电脑！

孕妈妈如何防电脑辐射

现在大多数家庭都只能生一个孩子，孕妈妈们“有备无患”的想法可以理解，适度采取一些防护措施也无可厚非。比如，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妈妈不妨减少电脑作业的时间；使用电脑时，最好距离30公分以上；每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

1、孕妈妈避免长时间连续操作电脑，如果是工作，注意中间休息。要保持一个最适度的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。

2、要注意电脑室内光线要适合，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外，房间中要保持通风干爽，室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。

3、电脑的主要辐射源在背后，所以孕妈妈使用电脑最好将电脑靠墙放置，如果中途离开，应该关闭显示器。

4、电脑的荧光屏上可使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器，能有效防辐射。

5、防辐射服、防辐射眼镜等“孕妈妈防护装备”虽然没有太大用处，但如果想求得心理上的安全感，有条件的孕妈妈们穿穿也无妨，保持轻松、愉快的心情也能增进孕妈妈和胎儿的健康。

虽然还没有依据说电脑辐射会导致流产，但是长期对着电脑对于我们的皮肤是会有影响的，防患于未然，孕妈们平时在使用电脑时多注意防辐射也是可以的，使用电脑后要及时用清水洗脸哦。