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产房准妈妈们,孕妈妈们注意这些宫缩诱发的外因

宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。除了生理上自发性的宫缩之外,有些外力状况也会引发宫缩。那么,下面小编就来给大家介绍一下宫缩诱发外因。

宫缩诱发的外因

宫缩诱发外因

1、跌倒─腹部不慎受到撞击时,不但会压迫到子宫内的胎儿,也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少,严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离,危及妈妈与胎儿的生命。

2、提搬重物─拿重物或搬运物品时,会在腰及下腹部用力,引起腹部的压迫及子宫的充血,所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况〈如抱小孩〉,最好先蹲下弯腰,抱紧孩子或物品后,再站起举腰。

3、常见的病因─子宫感染或子宫外的感染,如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等,例如多胞胎怀孕、葡萄胎。

宫缩诱发的外因

4、紧张、过度疲劳─临床的察看,孕妈妈长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩、

5、屈着身体或采压迫腹部的姿势─怀孕时由于重心前倾,因此有许多孕妈妈会不自觉地弯腰驼背,但这样的姿势容易造成骨盘塌陷,胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外,弯腰动作也会加重身体负担,造成背脊及腰椎疼痛感。

6、进行和非怀孕时同样的性生活─怀孕时虽然可维持性生活,但剧烈的性交动作及射精,容易引发子宫收缩,男上女下的姿势也会压迫腹中宝宝。此外,怀孕前三个月和最后一个月,是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期,最好能节制或避免性生活。

宫缩诱发的外因

7、身体处于长期的摇晃状态、从事激烈的运动─由于剧烈运动时,常会不自觉使用到腰、腹部力量,或是时间太长而造成过度疲劳;所以,若要长时间的搭乘交通工具,最好先征询医师建议,以免发生意外。

8、冷水浴─突然的温度改变,会使通过身体的血流变少,对于需要温暖的子宫环境会有不当刺激,进而造成收缩发生。

以上就是一些诱发宫缩的一些外因,希望各位孕妇们一定要注意哦。

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