孕妇流鼻血咋回事,孕妈妈流鼻血是怎么回事 孕妈妈流鼻血吃什么食物好
流鼻血是生活中很常见的事,但是如果孕妈妈流鼻血那么一家人都会慌了手脚,到底孕妈妈流鼻血是怎么回事?怎么才能解决孕妈妈流鼻血呢?下面就来看看小编为你介绍的解决方法吧!孕妈如果遇到任何异常情况,一定不要慌,先缓解症状再就医检查。
孕妈妈流鼻血是怎么回事
孕妈妈流鼻血是怎么回事?孕妈妈流鼻血大多为正常的生理现象,只要出血量不大,也没有其他不适,孕妈不用过于着急。日常食补以及定期检查即可。
1、怀孕后,孕妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,孕妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。
2、一般来说,怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妈妈比较容易流鼻血,这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妈妈会否流鼻血与个人体质有关,只要出血量不多,对身体是无害的。
3、维生素K的缺少。若孕妈妈维生素K吸收不足,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻出血,还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。
孕妈妈流鼻血是怎么办
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5-10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
2、左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。
3、取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包好,可较快止血。
4、坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,也可止鼻血。
孕妈妈流鼻血吃什么食物好
孕妈妈要注意饮食结构,多喝水,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等,苹果、芒果、桃子等水果,以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。补充维生素K ,维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
另外,值得提醒的是,孕妈妈要当心服用阿司匹林 ,阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,非必要时,尽量少用阿司匹林。
以上就是关于孕妈妈流鼻血的介绍,孕妈如果出现流鼻血的情况,先止血,然后在寻找原因,从根本上解决流鼻血的问题,如果不放心可到医院进行检查,确定是否还有其他因素导致流鼻血。
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