孕妇护肤品,孕妈妈怎样保养皮肤

而且由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妈妈更要注意保养。那么孕妈妈怎样保养皮肤呢？

1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妈妈专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

3、水是人体必需的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

4、孕妈妈此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏天里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妈妈设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适度的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适度控制体重增长的速度。

7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适度的按摩。