孕妇得了痔疮怎么治,孕妈妈得痔疮怎么办
孕妈妈痔疮通常出现在孕晚期28-36周,特别是分娩前1周会有便秘出现,造成局部静脉曲张而形成痔。孕妈妈如果得了痔疮,要根据症状的严重程度及怀孕的时期选择恰当的治疗方法。
孕期痔疮多是暂时性的,孕妈妈不要过于担心,绝大多数都会在产后得到缓解。孕妈妈患痔疮后重要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗,不需采用手术,如果病情非常严重,也要等到产褥期后,才可以手术治疗。因此,如果孕妈妈出现了痔疮,可以参考以下5大护理妙法。
1、坚持合理饮食要多吃富含饮食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有润畅通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡,注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯,这点非常非常重要。禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等,少吃不易消化的食物,以预防便秘,否则用力排便会对血管施加压力,造成痔疮出血,使得痔疮加重。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
2、温水坐浴由于痔疮会引起疼痛,每日可局部热敷2-3次,并轻轻按摩,这样有助于缓解肌肉的痉挛,从而减轻疼痛感。
3、用软膏栓剂治疗使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,向医生咨询清楚。一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。
4、每天坚持锻炼进行规律的盆底肌锻炼,有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动,具体方法是并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。
5、用特定的垫子缓解局部的疼痛买个痔疮缓和型坐垫,坐下前垫到椅子上,能有效缓解局部疼痛。
6、按摩疗法按摩部位有两处,即肛门和腹部。肛门按摩:大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环。腹部按摩:取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道,有助于预防便秘出现,后者在痔的形成中起重要作用。
此外,孕妈妈在孕期尤其是孕晚期还应避免久坐久立,适度做些户外活动。注意肛门卫生,不要用不干净的纸和硬纸擦肛门,便后用温水洗肛门,养成良好的定时排便的习惯,会使孕妈妈受益匪浅。
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