怀孕八个月吃什么好,怀孕8个月注意事项

下面就来解说怀孕8个月注意事项，为了避免早产，最好每2周做一次产检，减少外出和运动。

怀孕八个月胎儿指标

胎长：约44cm

胎重：1500~2000克

五官：眼睛时开时闭，辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成，对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。

四肢：手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。

器官：肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。男孩的睾丸这时候正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色。

胎动：胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。

怀孕八个月孕妈妈指标

体重：这个月妈妈的体重增加了1300-1800克，你的体重每周增加500克也是很正常的。

身体变化：

1、阴道分泌物：阴道分泌物增多。

2、尿频尿急：随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到轻度压迫，孕妈妈常感到胃口不适，有尿频的感觉，排尿次数也增多了。

3、胀气便秘：常常出现便秘和烧心感，前一天的脸和腿的浮肿并未消失。

4、乳房变化：乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多，并且，由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。

5、骨骼反应：孕妈妈的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，原因是受孕激素的影响，若过分松弛可引起关节疼痛;此外，孕妈妈极易出现腰酸。

6、呼吸变化：会认为胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸。

妊娠反应：“妊娠纹”明显多了，一些人脸上开始出现“妊娠纹”，有的人出现皮肤褐斑或雀斑，多在颜面部位，如耳朵、口周、额头等处的皮肤。孕妈妈现在身体变得沉重，特别懒得活动。