葡萄干有保胎作用,冬日怎样保胎 必知4大点

冬日来，谁不想吃顿热热的火锅 ，暖合一下身子；谁不想用电热毯，睡觉时能安稳一点。可是这些却是孕妈妈的大忌。想要安全的度过孕期，保胎很重要。冬日怎样保胎，记住下面这4点。

冬日怎样保胎一、少吃火锅

孕妈妈可以吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄入过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

冬日怎样保胎二、少用电热毡

在寒冷的冬日有的孕妈妈可能习惯用电热毯来取暖，但是孕妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在从怀孕开始到怀孕三个月期间使用电热毯的孕妈妈，流产率会比较高。

冬日怎样保胎三、少泡热水澡

在怀孕12周之内，孕妈妈不宜泡热水澡，防止对胎儿发育造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

冬日怎样保胎四、少去公共场所

冬日气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。

关于冬日怎样保胎这个问题，还需要妈妈们的不懈努力。