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孕妇可以吃海鲜吗,孕妈妈能吃海虾吗

对于爱吃海虾的女性来讲,怀孕后的海虾大餐就成为了一大问题,那到底孕妈妈能吃海虾吗?今天就跟随小编一起来了解下吧。

孕妈妈能吃海虾吗

一、孕妈妈有大量蛋白质的需求,因为这是人体的基本物质,而海虾中不仅含有丰富的蛋白质,且肉质松软,易消化吸收.

二、在孕早期(亦就是孕前三个月),准妈妈吃虾对胎宝贝并无不良危害,并且孕妈妈吃虾还可以很好的保护心血管系统。

三、而从孕第四个月起,胎宝贝需发育骨骼了,此时孕妈妈需注意补钙。而在海虾中富含有丰富钙质,因此这个时候孕妈妈吃虾不仅有补钙作用,还能够增进胎儿骨骼的生长。

对于“孕妈妈能否吃海虾”?这个问题,根据以上所述得出是能够吃的,但前提是准妈妈对虾并无过敏等反应。若对虾等海鲜产品过敏,则不可吃虾。并且孕妈妈不管吃什么东西,都必须要适可而止,不可吃过多,也不可以吃生的,避免导致肠胃不适。

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