怀孕期间需要补血吗，孕期是否需补血(2)

芝麻粥：黑芝麻少许，炒熟研末，同粳米少许，煮粥食之。孕妇常食，辅助治疗妊娠贫血。

鸡汁粥：先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米煮粥食。孕妇常食，辅助防治贫血症。

大枣粥：大枣少许，粳米少许，煮粥常食，防治妊娠贫血。

怀孕期间是否需补血

孕期补铁不是补血，但是补铁可以间接性的达到补血效果。

孕期铁元素缺乏的话可能会引起头晕乏力、面色苍白、心慌气短等不适，严重的可能会引起胎儿宫内缺氧，甚至窒息死亡。当出现缺铁性贫血的情况可以通过服用铁元素含量丰富的食物或者由医生指导服用铁剂类药物进行补充。如果是其他原因引起的贫血则不能盲目的补铁，一定要先查明具体的原因，临床上我们常见的孕妇贫血，如地中海贫血，然后再采取针对性的措施。