怀孕期间吃什么钙片，怀孕期间吃钙片好不好

怀孕时尽量要多吃一些赖氨酸磷酸氢钙片,含钙量比较高,口感也比较好,而且还比较容易吸收有助于胎儿的生长发育,也可以增强孕妇的体质,防止孕妇出现腿抽筋等症状.

怀孕期间吃什么钙片

孕妇补钙的方式有很多，一般孕妇会选择吃钙片来补充，是比较直接的补钙方式。孕妇可以吃一些碳酸钙、氯化钙等，含量是比较高的，此外还可以吃一些含有钙元素的食物，比如牛奶。缺钙严重对胎儿的发育影响很大，所以必须要补充，但是也不可以补充太多。

怀孕期间吃钙片好不好

一般补钙的营养品、保健品或者是药物都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量，去混淆视觉，碳酸钙和葡萄酸钙这两种钙化物都含有钙。但两者含钙量是不同的，前者能够达到40%，后者只有9%，所以在选购时特别要留意钙的含量。