怀孕期间腰疼怎么办，怀孕期间腰疼怎么处理

怀孕期间出现的腰痛症状,有些是生理性的,有些是病理性的,妊娠期出现的生理性腰痛的症状,一般都与怀孕后骨质疏松、腰肌劳损、腰椎压力过大等有关。

怀孕期间腰疼怎么办

当孕妇在孕期出现腰痛的时候，可以对自己的坐姿和睡姿进行调整，从而达到缓解腰痛的目的。孕妇在坐着的时候，要保持上身笔直，两条腿要垂直的平放在地上，整个身体尽量的向后靠，把自己的重量都集中到椅背上去。也可以在后腰的部位再加一个垫子，这样效果更好。如果是在孕早期腰痛，睡觉的时候建议采用仰卧的姿势，可以放腰后面垫上一个软垫子，这样腰部就能得到放松，就可以起到缓解腰痛的作用。在怀孕中晚期的时候，要采用侧卧的姿势睡觉，不要仰卧，这样也可以起到缓解腰痛的效果。

怀孕期间腰疼怎么处理

孕妇经常会出现腰痛的情况。可以通过端正身体的坐姿，避免长时间处于一个姿势，加强保暖、睡硬板床等环节。平时还要多做运动，进行药物的锻炼。怀孕腰痛还有可能是先兆流产的症状，或是缺钙的原因。这样就要进行保胎以及补钙的治疗。