怀孕期间钙片要不要吃，孕期钙片需要继续吃吗

在怀孕期间可以适量的多吃含钙量高的食物，比如熬点大骨头汤喝，或者适量的多吃点海产品，平时注意多晒太阳，有利于促进钙的吸收。

怀孕期间钙片要不要吃

第一、部分孕妇在怀孕期间容易出现缺钙症状，如果有缺钙情况出现建议及时补充钙片，对胎儿的生长发育是有好处的。胎儿在生长发育过程中需要足够的钙元素，才能够促进骨骼发育，一定要使用孕期专用的钙片进行补充，专用钙片钙含量比较多，对孕妇和胎儿都是有好处的。

第二、部分孕妇在怀孕的过程中身体素质比较好，而且食物的摄入量比较高，没有出现缺钙情况就可以不必服用钙片。如果过度服用钙片可能会导致出现胎盘钙化，对胎儿的生长发育可能会造成直接的影响。

怀孕期间钙片需要继续吃吗

无机盐中的钙是胎儿生长发育所必须的营养物质，如果缺乏可以导致胎儿发育不良，早期缺乏还可以发生胎儿畸形，是整个孕期都必须要增加摄入的。

在怀孕早期胎儿比较小，饮食摄入就可以达到所需的量，随着孕周增加，胎儿逐渐增大，在孕中期以后必须要适当的补充一些钙片，每天必须要补充六百毫克的钙片，直到分娩前。