怀孕期间胆固醇高咋办，孕期胆固醇高怎么办

孕妇胆固醇高主要从饮食和运动两方面进行调理,避免使用降脂药. 妊娠期胆固醇增高大多属于正常的生理性反应,其原因主要与饮食习惯、生活方式有关。

怀孕期间胆固醇高咋办

孕期出现胆固醇偏高，多半是由于没有注意饮食健康而导致。由于女性怀孕以后，腹中的胎儿也需要补充营养，因此食量可能会有所增加。此时，如果孕妇没有注意饮食健康，进食过多脂肪含量高、油腻的食物，就很容易造成胆固醇的增高。孕妇应注意调整饮食，以低脂、低盐的食物为主，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的膳食纤维和维生素，同时进行适当的体育锻炼。

孕期胆固醇高怎么办

在怀孕期间出现胆固醇高的现象，应该注意限制饮食，不要吃肥腻的肉食，也不应该吃蛋黄，可以适量的吃点蛋清。平时可以多喝温水促进代谢，可以多吃新鲜的水果、蔬菜有利于补充维生素，能够提高身体的免疫力。平时应该注意适量的运动，也能够促进代谢，促进体内胆固醇的释放。主要做到低盐、低脂肪饮食，控制饮食能够降低胆固醇，对胎儿并不会造成很大的影响。在这期间还应该注意勤监测血压，如果出现血压过高，还应该及时的服用降压药物，避免影响到孕妇的身体健康。