孕妇怀孕期间肚子凉咋办，孕期肚子凉如何处理(2)

1.热敷：肚子凉可能是孕妇自身寒凉体质所导致的，可以通过热敷促进局部血液循环，缓解不适现象。但需要注意不能用过热的水暖肚子，以免引起胎儿不适。

2.饮食调理：孕妇肚子凉需要注意尽量少吃或不吃寒凉的食物，还需要避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜、肥肉等，多补充新鲜蔬菜与水果，可促进胃肠道蠕动，能够改善腹部寒凉的症状，也可以适当饮用红糖姜水，能缓解肚子凉的情况。

3.药物治疗：如果饮食调理与热敷的效果都不太明显，并且同时还出现腹胀、腹痛等不适症状，建议孕妇可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物进行缓解。