孕妇怀孕期间要补钙吗，孕妇要不要补钙

怀孕期间肯定需要补钙,因为咱们怀孕以后,你目前是一个人,带着另外一个小人,你需求的营养是增加的。

孕妇怀孕期间要补钙吗

孕妇在怀孕期间，是否需要补钙，需要根据孕妇的孕期以及身体的具体情况，来进行判断，如以下几种情况：1、孕妇在怀孕的早期，并不需要补充钙，因为在怀孕的早期，孕妇体内的需钙量并不多，在正常的饮食中，就可以满足钙的需求。但是如果在怀孕的早期，有腿部抽筋等缺钙的现象时，需要在医生的指导下，进行钙的补充。2、孕妇在怀孕的中晚期，是需要补钙的，孕妇在怀孕5个月后，随着胎儿的生长发育，需钙量会增加，孕妇应该适量的补充钙剂，否则会影响到胎儿的生长发育。孕妇的饮食中，也可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶、大豆等，孕妇还应该多晒太阳，可以促进钙的吸收，而且还可以增加免疫力。

孕妇要不要补钙