为什么怀孕期间血糖高，孕期血糖高咋办(2)
孕妇如果出现高血糖，也可以通过舒缓运动的方式，比如说每个星期可以坚持三次左右的运动，每一次运动的时间应该有所控制，尽可能保证在30分钟左右，当然在选择运动之前，又或者是运动之后，都应该懂得正确的整理。选择适当性的运动也能够有效达到控制血糖的一种目的，对于孕妇的健康还是非常有好处的，孕妇可以选择到室外运动，但是运动必须要安排在吃完饭之后的一个小时，尽量不要选择剧烈的运动，可以选择舒缓的孕妇体操，孕妇瑜伽或者是散步。
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