怀孕期间怎么休息，孕期一般要休息多久

孕妇每天的睡眠时间最少要保持在8个小时左右,在中午的时候也可以进行午休,最少要半个小时到一个小时左右,这样的话对身体也是比较好的。

怀孕期间怎么休息

怀孕前三个月反应会比较大，建议多在家休息，三月后可以加大活动范围，睡好午觉，晚上早休息，后一个月要注意多卧床休息，怀孕是很行苦的，自己怎么舒服怎么做。

怀孕期间一般要休息多久

整个孕期大概就是40周，也就是10个妊娠月，怀孕时间是以末次月经时间的第1天开始计算，7天为一周，4周为一个月，总共怀孕10个月，大概也就是280天左右。